如何保持记忆力？

悟馨

如何保持记忆力？

现在医学证明，师父知道的就是大豆卵磷脂可以增长脑细胞，保持记忆力。这些都是补充，最重要的是脑子里杂念要少，一个人杂念少，脑细胞死的少，其他重要的事情就记得住。如果什么都紧张，什么都要记住，什么都放不下，脑细胞越用越少，大脑就颓废了。加上血液循环不好，血压低，血液打不到心脏，流量不够，记性越来越差。小青年手淫也会造成记忆力衰退。这些都要注意，是生理和心理的结合。人活在世界上，不仅仅是身体，还有心理。心理影响身体，身体又反过来影响心理。身体长期不好的人，心理一定很不开心，很难过；心理一直不健康的人，身体也不会好，所以要身心健康，心里要想得通，身体就会开通。要多念心经，提高记忆力。

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