碰到事情冷静6秒钟

须精进

【师父告诉你们一个窍门，碰到事情冷静6秒钟】：

师父告诉你们，心理学家发现，人的脑子当中最古老的边缘系统，是主管人脑的情绪，最后才会进入大脑的皮层意识，主管人对某一件事情的认知。

任何事情发生之后，边缘系统会第一时间反应情绪，所以就会让人感到恐惧、愤怒、喜悦，其实过了6秒钟之后，才会进入大脑深层的皮层意识，大脑才会做出正确的认知。

也就是说，冲动是原始人的行为，而思维深思熟虑，才是文明人应该做的。

所以在现代的社会当中，原始的冲动使我们犯罪，使我们造成家庭的伤害，我们要用文明的理智和冲动相隔开。

实际上，只要你碰到事情，冷静6秒钟。遇到事情，脾气不能克制、想动手的时候，一定要克制自己，深呼吸6秒钟，也就是念一遍消灾吉祥神咒，就会消灾解难。

160703香港法会