Shuohua20180504 14:06 湿气对人体健康的危害有哪些 男听众：人体内有湿气的话，就会生各种各样的毛病。请师Fu开示一下，湿气对我们身体健康的危害。
台-长答：我问你一个问题，你就知道了。比方说，一间房间湿气太重的话会产生什么东西，湿气太重是不是会发霉啊？ （对的） 比方说，你这个人身体上湿气太重，你就会产生很多其他的问题了。 有些人湿气不重，湿气重的症状是什么？简单地看，生理上主要是属阴，然后四肢酸软，头身困重，就是人很累，湿气非常重的人整天睡不醒，浑身发软 （对的） 然后阳气进不来，阳气进不来之后就关节疼痛，那么皮肤会不好。 我问你，一个老人家湿气太重，整天尿床，给他换尿不湿，你看他的皮肤就坏了吧？
（对的） 所以内湿比较严重的话，他的脾脏会不好——水分太多（明白了） 有热度了，发热了，身体酸痛，还有肢体酸痛，人觉得很闷热，那么伤到筋骨了，筋骨酸痛了，沉重，脚走不动，头很重，所以湿气重的人听力会减退，头晕目眩 （明白了。有的时候感觉自己各方面状态都不是很好，有可能也要注意自己身体这块的一些问题） 对啊，湿气太重也是这个问题 （对的。因为有的时候发现自己身体各方面整个人都不是很好，就会老想着要多念很多很多XFZ） 讲到底就是阴气太重。你要是觉得湿气不够的话，干燥的地区房间里可以放盆水。现在不是有这种加湿机吗？这个主要是夏天你家里“烤火”了。其实人身上有一个地方是“热度表”，你知道是哪个部位吗？ （腋窝吗？） 错，喉咙 （哦） 湿气重的人痰多；湿气少的人、干燥的人也是痰多，但是会咳嗽，带着咳嗽的就是干燥，要有点水 （哦） 如果湿气重的人就是整天痰在喉咙里好像吐不出来。现在明白了吗？ （明白了，感恩师Fu。师Fu不说肯定不知道） 你问师Fu，师Fu什么都知道，呵呵。
Wenda20180812B 30:38 女听众：脾虚、湿气重应该怎样调补呢？
台-长答：首先，“湿气重”真的有一点讲法的。 人家说脾脏是肠胃很重要的一个部分，脾胃不好，你的各方面就会虚弱。 湿气重，和这个人吃的东西有关系。 湿气重的人吃东西一定要当心，要选择性地吃，不要什么都吃。 最主要帮助脾胃消化的东西多吃，刺激性的东西不要多吃，刺激性的东西多吃的话脾就会虚。
湿气重，首先不要把家里弄得都是湿的。比方说很多人在家里晾衣服，他的湿气就会很重。而且吃东西经常出现胀腹感——脾胃虚。其实像这种胃寒的，可以吃点薏米，薏米特别好，它气阴两补的。 胃寒喝粥 （熬粥？） 嗯。还有不要吃得太饱，而且不要贪凉，很多人吃东西太贪凉了 （有一种中药是白术散，这个可以吃吗？） 可以。还有，经常喝补血的，西红柿汤是补血的（哦，西红柿补血非常好）嗯。 去湿的话，你可以吃一些粥。其实一个人如果湿气太重，身体容易不好，而且非常容易胃寒，经常觉得小便不好，肠胃胀痛，所以平时还是要注意。有时候脾虚、湿气重跟睡眠也有关系，睡得不好。 睡眠不好的人湿气重，实际上就是阴气比较重 （阴气比较重，那要多念大悲咒，是吧？） 对。所以很多人就去拔火罐，这种拔火罐可以是可以，不能一天到晚拔火罐的，拔到后来身上一块一块的难看死了 （瘀血） 瘀血一样的，不好的。 因为你的脾胃寒了之后，你体内一定会有湿气。比方说经常淋雨；衣服穿得湿，还没有太干，太冷的衣服都会有湿气，因为它有水分排出，就会在你身上形成湿气（明白了）
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发表于 2023-7-10 07:18:09
