如何快速转变 负能量思维

张榕容janice

wenda20160610  40:24 

 传播负面情绪给别人会有业障

女听众：师Fu您好！如果一个人的烦恼、抱怨、悲伤等负面的情绪溢于言表，虽然没有说什么不如法的话，但是别人一看到他的脸、一听到他的声音，是不是就会受到精神污染？

Tz 答：会，看到脸就受到污染了。很多人很讨厌的，一张脸就像人家欠他多、还他少一样的，这就叫负能量（那这个传播精神污染的人是不是会有业障呢？）

当然会有。我问你，倒垃圾的人有没有业障了？

（有的）

  你倒了垃圾在人家门口，人家也脏，那么倒垃圾的人心里脏不脏？

（也脏的。如果这个人向另外一个人倾诉、抱怨自己的烦恼或者看不惯的事情，听的这个人并没有起烦恼心，也没有放在心上，他是不是就不会背业了呢？）

   如果不放在心上，那就不会背业。如果人家垃圾倒在你家门口，你把它扫干净了，从此像没发生过一样，那你背什么业？如果人家倒在你家门口，你天天骂、天天不开心，最后你就不扫，那你家里越来越脏。

 

wenda20160624  46:12  

如何迅速转变观念，不被负面情绪所扰

男听众：师Fu，怎样才能在不愉快或者不顺利的事情发生后迅速地转变观念，把它放下？

Tz 答：那就是要智慧了。师Fu就能做到，我很不开心的时候，我可以在几秒钟之内马上笑得出来，马上就想通。

因为什么？因为我都知道，我今天就是有一点点不开心，我也是为了众生，我不是为自己。等到我为了众生，我讲过了，我就觉得这个事情已经解决了。

  我不会再把这种别人不好的东西放在自己的心中来让自己生气、难过、受苦

（师Fu，您是很快，那我们怎么样马上就转变？）

  锻炼，就经常把几个观点常存在脑海里。

  比方说人家骂你了，你生气了，

  你马上就想：“哎呀，我是学佛人，我气什么？”第一句话。

第二：“哎，他这么造孽，我不造孽。”

第三句话：“他能把我气成怎么样？我不生气，你拿我怎么样啊？”好，这三句话记在心里。一碰到人家骂你，生气了，三句话出来了，马上就不生气了。

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