听众：同Xiu年纪轻轻，记忆力倒退很厉害，昨天说的话今天都忘记了。他功课里的心经是49遍，每天都吃卵磷脂，还应该做什么？同Xiu很担心年纪大了会有老年痴呆症。
Tz 答：很多人感觉自己会得老年痴呆症，实际上已经有老年痴呆症了。就像一个人感觉到自己关节酸痛，实际上已经是关节炎了，这个道理很简单。所以希望他卵磷脂要坚持吃，自己要多念心经，不该记的东西不要去记，不要去损害无谓的脑细胞。为什么呢？有些人就是想得太多，想得太多就把那种好的脑细胞都想死了。到了年纪大的人为什么叫你们要清心寡欲啊？清心寡欲就是说心不要想得太多，欲望不要太多，人的脑垂体会得到不断地充实；如果整天地去想啊想啊……想得太多会把正常的脑细胞想死很多的。所以到了年纪大的时候，没有正常的细胞值出来，就会越来越少。年轻的时候它正常的，你用掉脑细胞会增长很多好的细胞出来，所以年轻的时候记忆力就好。就相当于年轻的时候，你用了钱了还可以赚，等年纪大的时候用了钱没有赚，越用越少了（就是入不敷出了）对（同Xiu现在年纪比较轻，可能就三十出头。心经也念了49遍，怎么办？）那是有问题的。其实像这种问题最好是禅定，但是我又怕他禅定出问题，所以还是不宜禅定，最好的方法叫他坐定，坐在那里。经常脑子不要想，看看 Pu sa 的照片，然后睡眠要好，睡眠一定要保证，因为睡觉的时候会增长脑细胞的。卵磷脂叫他一天要吃两、三次，不能吃一次了（知道了。就是让他不该想的不要想）对了（卵磷脂是不是适合所有的人呢？）基本上是适合所有人的。大豆卵磷脂非常好，它是增加脑细胞、脑容量的。因为一个人的脑细胞坏死了命就没了，所以吃卵磷脂是非常好的。还有螺旋藻也不错的（螺旋藻是什么功效呢？）螺旋藻全是绿色产品，就是nature，自然的。因为师Fu吃了几十年的素了，我有一阵子也是眼睛视力不是太好，有时候觉得很疲劳，结果 Pu sa 晚上就叫我吃螺旋藻。本来我都不大知道这个东西的，后来 Pu sa 叫我吃螺旋藻，我就赶快告诉你们。吃素的人吃点螺旋藻会补充各种维生素，非常好的（谢谢师Fu）
——wenda20140105A
女听众：小孩子可以吃卵磷脂吗？六岁可以吃？
Tz 答：可以的（几岁可以开始吃？）应该五岁就可以了（吃多少？）早上一颗晚上一颗都没问题的（卵磷脂是一粒粒很小的吗？）要看，有时候在那个woolworths里面买那种卵磷脂的粉，卵磷脂的豆粉（我吃的是豆粉的）那就很好了，一小匙就可以了（可不可以好像吃一个teaspoon这样？）对（小孩子一天吃多少？）一次就可以了（一次什么时候吃比较好？）最好是早上（早上空肚？）对（吃好了吃早餐，一个茶匙一次？）嗯。
——wenda20120729B
女听众：同Xiu的一个肾脏功能比较差，请问师Fu，他适合吃螺旋藻和卵磷脂吗？
Tz 答：可以的，螺旋藻、卵磷脂都是补脑子的，补他身体上的各种维他命的，没有什么大的区别的，没关系的。
——wenda20160403A
女听众：这么多病都是跟血液有关系，除了丹参这个药……
Tz 答：所以现在为什么要吃那些洗血液的，比方说卵磷脂，就是血管的清道夫，好得不得了。还有让脑子恢复记忆、大脑恢复功能，都是靠卵磷脂的。Ω3这些东西都是对血管有好处的。血管为什么重要？血管就相当于你家自来水的水管，水龙头有什么用？你水管不通了，水龙头的水出得来吗？（明白了）
——Wenda20170908
女听众：师Fu一直开示说吃卵磷脂比较好，我也觉得我脑子不够用，但是我一吃卵磷脂就浑身不舒服，这个不知道是什么原因，是不是还能吃别的什么呢？
Tz 答：螺旋藻，阴一点，螺旋藻主要是蔬菜的东西很多。其实卵磷脂，你要是不舒服的话，可能是你吃下去自我的感觉。你可以少吃一点，慢慢补，不要补得太厉害就好了（哦。因为以前那种一颗一颗的胶囊，吃了之后就浑身不舒服，我也不知道是什么情况）有一种颗粒状的，非常好的，你可以放在茶杯里，汤里，或者放在牛奶里、豆奶里，奶香味特别重，放一点点，特别好，每天喝一点，对你脑子一定有好处（好的。感恩师Fu开示）
——Wenda20170806A
女听众：现在很多师兄网上在传，说我们现在吃的一些卵磷脂什么，外面那层东西是动物纤维做的，说不能吃那个胶囊。师Fu，有没有这个说法？
Tz 答：没有的，吃吧。胶囊有好几种，它这个壳过去有曝光，说他们怎么怎么做得不好，那你怎么老往不好的想啊？你怎么不说买好的东西呢？吃的东西也有好也有不好的，那你怎么说你吃下去都是不好的？那你就饭不要吃了？就因噎废食？（对对对。因为在网上有一个人出来说肯定不能吃的）矫情，他在矫情了。有些话真的不能讲的，“青菜不能吃了，因为施过肥的，那肥多脏啊！”开什么玩笑，这种人叫执著（太执著了）你说哪个菜它不浇肥的？施肥，那你如果把青菜种好了，上面放一点点那种肥，洗干净，你还恶心得不得了，你能吃吗？这种人真的是……你还说空气当中这么多细菌呢，你不当心，呼吸还把细菌吸到嘴巴里，还吃进去了呢，你还天天吃细菌呢！
——wenda20160325
女听众：师Fu，我们能不能吃明胶？做布丁、果冻、蛋糕，还有一些药丸的外壳，像卵磷脂的外壳，当中都会添加这种明胶，我们能不能吃呢？
Tz 答：首先你要看明胶是什么成分（它是从骨头当中熬制的一种胶制品）那没关系的，因为有些骨头又不是你活杀的，它是自然死掉的，而且它的成分不多（就这些东西里面添加一点点）成分不多没关系的，而且不是杀生获取的，概念不一样的。
——wenda20161218B
发表于 2025-5-15 22:16:50
