如何才能真心爱众生；如何去除忧郁，要保持中庸

心平气和百福集

Wenda20200209   19:45  

如何才能真心爱众生；如何去除忧郁，要保持中庸

女听众：师父，我们在修行中怎样能做到像师父一样真的爱别人，爱师父？我总是那么自私。

答：你这么自私的话，怎么能爱别人？爱别人，你要有对别人的一种慈悲心，你才能爱众生；你不能慈悲，怎么爱众生啊？（对。我心里是知道的，特别想这样，我也经常告诉菩萨。[听众哭泣]）忧郁症（我在日常生活中就是做不到）忧郁啊。要把忧郁症去除，要多念心经。任何一个人都会忧郁。忧郁就是因为你过分地去做某一件事情，过分地去想某一件事情，过分地去执著某一件事情，就会忧郁。所以你做什么事情，想了不要过头，说了不要过头，听了不要过头，那你这个人才是中庸之道啊，中观中道了（嗯，感恩师父）

Wenda20200209   21:00  

感觉修心很难，怎么办

女听众：师父在博客最新开示给我们讲“四无相”，无所住、要住心、要止住念头（对啊）可是这些真的好难，师父。

答：修心难吗？（难，太难了）你要让人家尊重你，你说难吗？因为你的干净、你的坚强、你的忍辱，别人才会尊重你。有什么好难的？自己只要用心去做，每天一点点、一点点这么累积，时间长了就成功了（明白了）人家花一个月做到的事情，你花一年总做得到了吧？（嗯）

Wenda20200209   21:48  

起床困难是何因；保护肝要多喝水

女听众：师父，我早上起床总是困难，一段时间能起来，一段时间又起不来了。这是什么原因？

答：肝有问题，你要保护好自己的肝，多喝水（我有时候喝水喝不下去，觉得不好喝，业障重的时候）这就是问题。水喝不下去，自己有时候在调节饮食方面多下点工夫，吃点干的东西，然后喝水就喝得下去了（对。比方说这两天念经状态好或是怎么样，喝水就觉得特别甘甜）对（如果状态不好的时候，一口都不想喝，几天不喝一口水都不会觉得渴）不会觉得渴并不代表你不缺水啊（对）

Wenda20200209   22:49  

有时放下反而能得到

女听众：师父，我这段时间给您打电话总结出来了，特别想打通、特别渴望打通的时候，并不能打通；真的放开，放空的时候，电话就能通了。是不是我们修行也是这样的？

答：是啊。我不是跟你们讲过吗？一个人掉在水里，当你救生欲特别强的时候，拼命在水中划，你越来越往下沉；等到你说“算了，死了就死了，无所谓了”，两手一放，他浮上来了（对）就是这样。

Wenda20200209   23:29  

治疗忧郁症最好的方法：多看《白话fo法》

女听众：在工作中可能我也不追求这些东西，工作中的什么事情都能放得开，都能放得下，但是在学佛当中就特别在意师兄们怎么看我，怎么想我，或者怎么……

答：忧郁啊，这就是忧郁症（我有忧郁症吗，师父？）当然了，你这个是典型的忧郁症，只是前期的（我心经108遍了，还需要加吗？）你要多看《白话fo法》，才能制止你的忧郁（对，我《白话fo法》是看得少）太少了，没有智慧啊。没有智慧不行的（嗯）治疗忧郁症最好的方法，多看师父的《白话fo法》（师父的《白话fo法》气场特别强大，在《白话fo法》里真的能接师父的气场，那种气场太强大了）对啊（我前段时间学《白话fo法》学得特别多，念经的速度、经文组合的数量都能提升。这段时间《白话fo法》看得比较少，专赶经文组合了，各方面状态就不如以前）对啊（《白话fo法》真的特别好，特别好）对，就是这样，好好改了（好）所以你不是没有智慧的人，只是你的智慧被你的烦恼所阻碍了，挡住了，所以你就生不出智慧，只生出烦恼了（知道。我元宵节求菩萨要打通电话，真的打通了）乖一点，好好念经，多看《白话fo法》。今天跟你讲话的主题：多看《白话fo法》（我记住了，师父）

Wenda20200209   25:16  

自己帮不了被灵性折磨的同修，该怎么办

女听众：师父，有一位师兄，每次见他，他就哭哭啼啼的，他说很难受，头痛，被灵性折磨得很难受。但我自己的组合跟不上，我也帮不上他。

答：那你就离他远一点，你自己又帮不了别人，还去受他影响干吗？没办法的，这个世界只能先帮自己，先修小乘，再修大乘。怎么办？你连自己的功德都不够，怎么帮人啊？（对。我没有智慧）太没智慧了（对不起，师父）听话（好。感恩师父）