336、【初学须知】（文）SF解释“更年期”

一片红叶

SF开示：

• 其实医学上已经证明，男女都有更年期，只是女士的更年期症状比较明显。

 

• 从医学上来讲，这是身体的细胞到了一定年纪进入一个自然生理萎缩期；从佛学上来讲，这个周期就是果报期。

 

• 上辈子做的很多好事或坏事的善报或恶报，在45-50岁的时候已经结束，接下去，就是这辈子种的因开始有果报。

 

• 人到这个年纪，工作、家庭等一系列生活中都发生了很多的变化，心理上感情上容易出现落差，觉得自己年纪大了没用了，心理状态不平衡，从而引起生理状态不平衡。

 

• 要度过更年期，首先要调节好心理，要心情开朗，多和家人朋友聊聊天，多沟通。

 

• 生活方面，要作息规律，早睡早起，要饮食健康，不吃辣的刺激的东西，要注意保暖，可以吃些调节身体的保健性药物等等。

 

• 更年期，人容易烦躁、恼怒，这些都是正常的，主要是需从心来改正它，不让它发出来，如果克制不住，那就是顺着恶缘在走，克制住了，就化掉恶缘甚至转成善缘了。要改变命运，还需念经修心才行。求 Pu sa 加持，身心都会好。

 

• 可以每天念诵《大悲咒》7遍及以上，增强自己的能量，可以克制自己不好的情绪。

 

• 念《心经》每天21遍及以上，得到心灵的解脱，能够想得开。

 

• 《解结咒》21、27或49遍，来化解前世今生的一些冤结。

 

• 还要念《礼佛大忏悔文》每天1-3遍，结合經文组合每周3张左右给自己的要经者，消孽还债。

 

• 同时许愿、放生

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wenda20160205 49:46　

 

问：同Xiu有时候念经胸闷气短，以为是心脏病，去医院查了没有病，说是更年期引起的。SF，那女同Xiu有更年期的症状的话应该如何调理呢？

 

SF答：更年期实际上男女都有，男更年期和女更年期表现不同。更年期主要是一种内分泌开始协调不稳，开始步入老年化，然后思维上、精神上比较混乱，再加上手脚发麻、睡眠不好、长期的忧郁、长期的压力，那么这个人很容易步入这个更年期。

实际上，更年期就是一个转换期。转换期是什么？?其实很多人更年期就这么过来了，看不见。但很多人为什么特别明显呢？因为他的压力大。更年期实际上由年轻很有精力的，一下子转到了慢慢的年老没有精力了。精神上是最早能够感受到的，所以很多人一上了年纪之后，“哎呀！我老了，你看我现在这个不能做了。你看我现在……过去要我爬爬楼梯啊，我一点儿不气喘的，你看我现在爬不动了；你看我吃这个东西，过去我可以吃很多的，现在吃不动……”进入老年期了。傻姑娘，明白了吗？所以这个更年期实际上也不可怕，只是一种生理上的转换，精神上的转变（哦，感恩SF开示）

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三世因果歌

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