【初学者专题】如何根治念不动经的问题 11、念经就困是平时杂念多导致 可以睡醒再念

悟道淡定

 

【初学者专题】如何根治念不动经的问题

11、念经就困是平时杂念多导致 可以睡醒再念

-wenda20120907  26:07

女听众：我已经念了有半个月了，准备念XFZ了。我这两天，每天念经念到一半的时候，比如说21遍大悲咒念完之后，然后21遍的心经念了一半的时候很困很困的，就是要睡觉。

Tz 答：念经念得想睡觉，说明你平时思想太散乱，偶然地思想一集中，人就会疲倦。因为你平时脑子思想这个也集中，那个也集中，所以你精神非常集中，但是当你一念经的时候，你大脑皮层不想其他的了，然后你就觉得松弛了，所以很容易打瞌睡（那我很困很困的时候，我就停下来不念了，睡一会儿然后再念行不行啊？）当然了，你很困很困的时候，念得下去吗？你只能睡觉了，不睡觉没办法。

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