吃素系列（四）吃素要补充营养及常见保健品的开示

海静

吃素系列（四）

吃素要补充营养及常见保健品的开示

目录

一、吃素要补充哪些营养

1.关于吃素的问题

2.吃素要注意营养均衡

3.低血压怎么办，吃素营养要均衡

4.血液不好；吃素要补充蛋白质

5.吃素者可以吃海藻海带

6.吃素可以吃蜂胶

7.吃素者在哺乳期该补充哪些食物

8.可以替代鸡蛋营养价值的食物有哪些

9.吃素补充营养的问题

10.患白血病已10年，念经得以活命，想吃素怎么平衡营养

11.吃素的人可多吃海带补碘；牛黄解毒丸是排毒素的

12.吃素可以补充螺旋藻和卵磷脂

二、常见食品、保健品的开示

1.羊胎素可以吃吗

2.含有五辛成分的药物是否可以吃

3.含有动物成分的药物是否可以吃

4.冬虫夏草是荤还是素

5.养燕子，采燕窝，吃燕窝是否有业障

6.吃素者能否吃龟苓膏

7.吃素者能否吃鹿茸

8.吃全素的人可否吃固元膏

9.吃素者能否吃醪糟

10.吃素者能否食用明胶

11.吃素者不能吃海蜇

12.素食者可以多吃素肉素肠吗

13.吃素时可以吃奶油吗

14.吃素的人能不能吃鱼肝油

15.吃素时香辛料是否可以吃

16.吃素的人可以吃香椿

17.吃素的人是否可以鸭蛋、鹌鹑蛋

18.软糖是否含有动物成分，吃素者能否食用

19.有血丝的鸡蛋，许愿吃全素的人不能吃

20.吃素者能否吃鱼油