答:所有的这一切,都是因为心不清净。你心清净,怎么会有这种烦恼?很简单的,一个人要心清静,就是首先,什么事情不要斤斤计较,能大能小。你把这件事情看得太大了,你的心就装不下了。你自己小心眼,把这件事情,用自己很小的心去套很大的事情,那肯定心又装不下了。所以怎么样?只有海纳百川,把自己的心扩大,靠慈悲,你看见他很可怜,他在攻击你、在骂你、诽谤你,你就觉得很可怜,他在造业,“哎呀,可怜他吧, Pu sa 保佑他吧”,这个才叫慈悲。你没造业,他造业,你说他可怜不?他以后要受报你不受报,你说他可怜吗?就是这个心,心要管住,所以要多念心经。