吃素后发胖肚子大怎么办

花半里

Wenda20150116  05:46  

吃素后发胖肚子大怎么办

听众问：师Fu，因为素食营养不均，有的同Xiu会发胖，肚子大，减肥功课如何安排？如何让他们不再大肚子了？同Xiu有些烦恼这个事。

师Fu答：很简单了，吃得太多了呀！因为他觉得吃素营养不够，他就拼命地吃，而且吃素容易肚子饿，他就拼命地吃，吃得把胃撑大了肚子就大了啊，是胃大不是肚子大。叫他少吃一点不就得了吗，咬咬牙嘛。一想到肚子饿的时候，就弄两杯开水喝喝了，呵呵，撑撑饱不就是了？弄点糖水喝喝，肚子就饱了嘛，呵呵（好的，谢谢师Fu）如果真的要肚子小的话，多念心经（嗯，好的）

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