初学者念经念得想睡觉

菩提籽

 

初学者念经念得想睡觉

（文字仅供参考，敬请以音频为准）

女听众：我已经念了有半个月了，准备念小-房子了。我这两天，每天念经念到一半的时候，比如说21遍大悲咒念完之后，然后21遍的心经念了一半的时候很困很困的，就是要睡觉。

臺長答：念经念得想睡觉，说明你平时思想太散乱，偶然地思想一集中，人就会疲倦。因为你平时脑子思想这个也集中，那个也集中，所以你精神非常集中，但是当你一念经的时候，你大脑皮层不想其他的了，然后你就觉得松弛了，所以很容易打瞌睡（那我很困很困的时候，我就停下来不念了，睡一会儿然后再念行不行啊？）当然了，你很困很困的时候，念得下去吗？你只能睡觉了，不睡觉没办法。

Wenda20120907 26:07 

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