山明水秀禅在心，明心见性听佛音；五浊恶世靠佛经，破迷开悟离迷径。（掌声）感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音 Pu sa ，感恩十方三世一切诸佛 Pu sa 、龙天护法，感恩各位嘉宾、法师和来自世界各国的Fo友们、义工们，大家晚上好！
Tz 非常高兴再次来到新加坡和大家见面，今天能够在这里与大家共沐佛光，传承中华优秀的传统文化，共同感受观世音 Pu sa 的智慧和慈悲，法喜充满！（掌声）
现在社会，人的精神压力越来越大，忧郁成疾，几乎每十个成年人当中就有两个患有忧郁症，因此，现在医学界、心理学界把这些忧郁症称为精神病学当中的“感冒”，全世界每天有3000人因忧郁症自杀。所以，每个人都要注重自己的心灵管控，每个人必须要知道自己心里在想什么、做什么。如果你不能控制自己的心灵，任由它去肆虐你自己的本性，你很快就会迷失方向。所以，在这个世界当中，靠别人很难，要学会自己来管控好自己。
美国疾病控制与预防中心的一份研究报告称，在美国，自杀率近20年上升了25%，在一半的州内，年龄10岁及以上的青少年群体自杀率超过了30%，自杀已经成为当今世界的十大死因之一。
1月18日，有一位年仅33岁的滑冰明星，两界全美赛双人滑冠军得主约翰自杀身亡。为了什么事情呢？也就是在自杀前一天，他遭到了美国安全运动中心临时禁赛，就是不让他比赛，不能参加美国花滑协会和美国奥委会认可的任何活动，不堪一击的年轻人约翰结束了他的生命。
英国32岁的麦克劳德是校长和老师们公认的一个才华横溢的年轻教师，她在平时的教学中一直激励着学生们“你们要相信自己”，要让孩子们得到更多的快乐，然而自己却深深地陷入了忧郁症的困扰中。由于缺乏自我价值的认同，始终担心让学校和同学失望，在历经三年抗忧郁症的治疗之后，还是没有摆脱疾病的折磨，最终选择上吊自杀。
贪瞋痴三毒如同毒蛇一样在伤害着我们的心灵，贪的东西太多了， 贪不动、得不到，我们就在伤害自己的心灵。恨，每天恨别人、恨自己，包括恨这个社会，实际上你就是让自己沉浸在一种魔性当中。要懂得苦空无常，在这个世界上我们生不带来、死不带去，对什么事情都要用宽容、包容的态度和心态，我们的心灵才会健康，拥有 Pu sa 慈悲的心态，我们才能获得幸福。（掌声）
人生在世几十年如过眼云烟，对人间什么事情都太执着，这个放不下，那个也放不下，最后伤害的是自己的身体和心灵。学会忍辱、吃苦消业，一切随缘，放下烦恼，你才能看到明天的光明。（掌声）
人活一生，有很多做人的诀窍，这些诀窍实际上就是我们的智慧在人生。中华传统文化让我们学会圆融，Fo法让我们一切随缘。Tz 接下来仅仅用四个汉字就指导大家做人的人生，这四个字是：尖、斌、卡、引，在中华传统文化中，这四个字很有做人的意义啊。 第一个字是“尖”，尖是什么？是能大能小，世界什么事情可大可小，你不去执着很多事情，对很多事情没有百般地放不下，事情就变小了；如果你对很多事情揪着不放，事情就会变得越来越大，会让你伤心，会让你难受。第二个字是文武“斌”，能文能武。第三个字是“卡”，卡是什么？一个人要学会能上能下，这不是做人吗？很多人就是上得去，下不来。第四个字是“引”，引是能屈能伸。
Tz 告诉大家，“人生烦恼虽本有”，人从出生第一天起，烦恼就不断；“四字藏智明一生”，四个字里面藏着传统文化的智慧，让人明白自己的一生；“能大能小明世态”，你把世态炎凉看得小一点，你就过了，你看得太大了，你就过不了；“能文能武乃英才”，很多人能文能武是个英才，能上能下的人淡泊名利，无所谓啊，拥有再多的名利又怎么样呢？几十年后，我们大家都一样，对不对？每个人都是一块碑；“能屈能伸福自来”。（掌声）你们不是天天要有福气吗？你只要在单位里能屈能伸，在家里能屈能伸，在社会上能曲能伸，你怎么会没有福气啊？大家都说你随缘，大家都喜欢你，你这个人的福气就自然来了。（掌声）
要记住，在这个世界上，不管你伤害谁，长远地来看，你伤害到的就是你自己。或许你现在并没有感觉到伤害自己，但它一定会绕到你的身上，凡是你对别人所做的就是对自己做的，这是Fo法最伟大的教诲。 Pu sa 跟我们讲，要懂得，种因得因，种果得果，所以你对别人好、对别人不好，就是对自己好、对自己不好。你们想想看，在现在社会，如果你对别人不好，别人会对你好吗？如果你真心地对别人好，别人会把你当亲人一样对待，所以我们学佛人要相互帮助、相互爱护。不要说我们今天，等我们变成老太太、老伯伯的时候，帮助你们的不一定是你们的子女，而是我们伟大的Fo友啊。（掌声）不管你对别人做了什么，那个真正接受的人并不是别人，一定是你自己。同样，你给别人了，就是给自己；当你为别人付出，真正获利的也是你自己。新加坡开示190509
发表于 2024-7-12 13:38:37
