要想睡眠好，睡前这样做

DLS

Zongshu20161112 17:24 

睡前念七遍大悲咒可加持能量，鬼不上身

女听众：师Fu，我以前姑娘家就有甲状腺、小叶增生，请师Fu辛苦看一下。

Tz 答：喉咙还是有点小问题，有一点点肥大。

  你说的“姑娘家”实际上就是你小的时候就有这个病（嗯）

  你要好好努力，我看你的内分泌有点失调。

  你要听Tz 的话：睡觉之前要念7遍大悲咒。因为7遍大悲咒能够加持你的能量，让你睡得好，而且念完之后，鬼都不能上身

（哦。那么我的精神好不好？）

  蛮好。自己要当心，你这个人缺水，所以要多喝水

（我需要注意哪些方面？）  继续好好念经、放生，放生是延你的寿

（我自己要多少XFZ？）

69张

（放生呢？）

要放3000条。

Zongshu20181211   13:13   

睡眠不好，经常做梦，可以在睡前念21遍大悲咒

女听众：1984年属鼠的，女的，念经念不动，请师Fu看一下要多少XFZ。

Tz 答：她是睡眠太少，她晚上如果睡得……不是经常的话，她没有一种“免疫力”的，她偶然地，就会浑身酸痛，会没有精力

（晚上经常“出去”，就是老做梦，根本就没有睡眠质量）

  这种睡眠质量，白天身体怎么会有劲儿？

（是的，当时说她晚上巡逻好几个共修组……）

懂就好了

（那怎么做才能……）

  睡觉之前念21遍大悲咒，说：“请 Pu sa 保佑我今天晚上能够睡眠好。”你去试试看好了。