养生食补|菩萨梦中开示一日三餐素食食疗方子，适合所有人吃

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发表于 2024-8-26 19:58:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由净心愿于 2024-8-26 20:00 编辑

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Wenda20160807B 40:14 Pu sa 梦中开示一日三餐素食食疗方子，适合所有人吃
男听众：师Fu，弟子我有点瘦，也想能长胖点，多长点肉，结果，上香我就求观世音 Pu sa 给我开示。晚上弟子就梦到一块黑板上写着食疗的方子，全是金色的字。还有老师在授课，教我们怎样营养吃素，这个声音很像观世音 Pu sa 妈妈的声音。他是这样说的：“每天早餐用黑米、红豆、腰豆、薏仁，加5～8颗花生、5～8颗莲子熬粥，莲子必须放，每天早餐喝这种粥；中餐多吃豆制品，此外，新鲜的豌豆和毛豆都是很好的；北方有一种荞麦，晚餐可以用它做成面条、馒头之类的面食、面点，用黑色的荞麦做更好。而你身体有点湿气，可以用15颗薏仁熬一杯水喝，喝水祛湿；另外，用3～4根莲芯泡水喝，不要放得太多。你们以为莲芯苦，以为苦之物会减肥，让人更瘦，但是它为清凉之物，祛火，改善肠道排泄状态；每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以调理肠胃；要吃六味地黄丸，对身体很好。”弟子醒来马上记录下来了。请师Fu开示一下，这是观世音 Pu sa 对弟子的开示吗？
Tz 答：很厉害的，这个不是观世音 Pu sa 至少是位大 Pu sa ，他就是在讲人身的调养，很好的，非常好。你要发给大家，让大家都能够参照着吃，这非常好的（师Fu，我就是不明白，他说早餐用黑米、红豆、腰豆、薏仁，5～8颗花生、5～8颗莲子熬粥……）八宝粥，这还不懂啊？八宝粥不就这样的吗？（师Fu，那这个方子适合全部同Xiu吃吗？）当然了（明白了。师Fu，您对这个方子还有什么需要补充的吗？）没什么补充，我觉得这个方子已经够全了，很好了。我跟你讲一句，荞麦荞麦面、荞麦粉，都是对身体最好的补纤维的一种面粉，这个荞麦粉和荞麦面好得不得了。过去人家没有菜吃，就吃荞麦，照样活，照样身体健壮，就这么简单（谢谢师Fu开示。他说叫弟子吃六味地黄丸，师Fu您以前也开示过，男的吃六味地黄丸，女的吃杞菊地黄丸。弟子想问，这个六味地黄丸说明书上写着一天吃3次，每次8颗，我们也是这样吃就可以吗？）不行，一般地正常情况下，我们吃一次就可以了，每天吃一次（一次几粒比较好呢？）一次七八粒就可以。

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