教大家一个没有念头的法门、一个方法,就是看住天空,或盯住某一位 Pu sa 或物体,使脑子没有念头,当一个人在念经的时候,没有念头出来,这不就是空了吗,这就是一个好方法,这叫无念法门。当你已经没有念头了,所有的烦恼都不再是烦恼。比如当一个人烦恼的时候,你不要去想它,你忘记它,这就是无念法门。所有的烦恼不要把它当成烦恼,不要去回忆,不要去回顾它,不要去想它,甚至不要把它留在心中,这样你就把烦恼抛开了,烦恼就会离开你的身。很多老年人最大的毛病就是总喜欢回忆过去不好的事情,过去的事情不要回顾,把现在的烦恼尽快地变成过去,这样你就永远不会去回忆那些痛苦的事情。把烦恼化解掉,让它变成过去;未来的烦恼不要去想,因为还没有到。要把自己挖空,要断尽自己全部的烦恼,你的聪明才会生出智慧,你的烦恼才会转化为菩提,所以要把人间的聪明全部变成 Pu sa 的智慧。希望大家好好地学佛,好好地做人,千万不要把烦恼记在心中,因为烦恼记在心中你就放不下了,心就定不下来了,心定不下来你的智慧就不开。所以学佛人首先要学会定,然后要学会放下,一切随缘。这就是菩提心。
我们学佛都是要学真实的,学真实的力量,学真实的感觉,就是学会真正的生活。因为真正的生活是佛 Pu sa 的生活,是活在众生当中,是心中想念着众生,而不是去忘记众生。所以很多人对众生不理解,就是不合群、不能理解别人,那他就慢慢离开了众生,这辈子也就很难成佛了。希望大家能够真正地明白这些道理,我们才会真正地超脱轮回,进入四圣道,我们才能到达西方极乐世界。